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          【高檔自行車】“越來越多的人熱愛自行車”

          時間:2015-4-22 點擊:3094次

          【高檔自行車】“越來越多的人熱愛自行車”
            【高檔自行車】發現自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具,人們在上下班和郊游時都經常用它。據近年來研究的結果表明,騎自行車和跑步、游泳一樣,是一種zui能改善人們心肺功能的耐力性鍛煉。
            在國外,騎自行車健身可以說是方興未艾。以美國為例,根據《美國新聞與世界報道》披露,美國有2000萬人騎自行車健身,而且參加的人數越來越多,1987年比1986年增加了30%,1988年又比1987年增加了36%。法、德、比利時、瑞典等國,還以騎自行車“一日游”的時髦體育旅游消遣活動,吸引了成千上萬的人踴躍參加。
          高檔自行車
             動專家指出,由于自行車運動的特殊要求,手臂和軀干多為靜力性的工作,兩腿多為動力性的工作,在血液重新分配時,下肢的血液供給量較多,心率的變化也依據踏蹬動作的速度和地勢的起伏而不同。身體內部急需補充養料和排出廢料,【高檔自行車】所以心跳往往比平時增加2~3倍。
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